在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 199.26克.
早餐: Date. 午餐: Indomie Mi Goreng Chitato, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Vegetable Asem Soup, Soy Sauce, Tumis Ikan Cue, White Rice. 晚餐: Noodles, Indonesian Vegetable Asem Soup, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Tea Presweetened with Sugar, Multigrain Bread with Raisins, Indonesian Salak, Potato Chips, Fried Tofu , Fish Cake or Patty, Peanut Butter Cookie, Coffee, Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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