在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 151.94克 | 碳水物: 88.61克.
午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Tomato Ketchup Fiery Chilli, Develey Dressing Tzatziki, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Masina Hamburger di Cavallo. 晚餐: Mulino Bianco Focaccelle Integrali, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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