在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4621 千卡
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脂肪: 170.20克 | 蛋白质: 192.54克 | 碳水物: 537.31克.
早餐: Café com Açúcar, Carrefour Sonho Doce de Leite, Padaria Sonho Recheado de Creme. 午餐: Qualitá Alho Frito Picado, Queijo Coalho, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Qualitá Alho Frito Picado, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Friboi Maminha, Smirnoff Ice, M&M's Amendoim (Pacote). 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Tapioca, Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado, Maminha, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 小食/其他: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. 更多的......
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2852 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 46 分钟, Dormir - 4 小时 和 30 分钟, Google Fit - 16 小时 和 44 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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