在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 86.88克 | 蛋白质: 102.24克 | 碳水物: 20.92克.
早餐: Café com Açúcar, Pizza Low Carb. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Torta de Frango Low Carb. 小食/其他: Torta de Frango Low Carb, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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