在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 120.61克.
早餐: Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Biały. 午餐: Cukier, Zwykły Gofr. 晚餐: Kotlet Schabowy w Panierce, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|