在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3080 千卡
|
脂肪: 168.89克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 315.76克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Нектарины, Яблоко Голден, Верес Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . 晚餐: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Чизкейк, Кукурузный Крем Суп. 小食/其他: Попкорн со Вкусом Сыра, Попкорн со Вкусом Сыра, Мороженое (Мягкое). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|