在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Шпинат, Жареное Яйцо. 午餐: Скумбрия Копченая. 晚餐: Скумбрия Копченая, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|