在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Rispentomaten, Buko Ziegenfrischkäse, Netto Geflügelmortadella, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Milch 1,5%. 午餐: Tomatenmark, Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Original Griechischer Feta, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. 小食/其他: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel, Bananen-Dinkel-Kekse. 更多的......
|
稳定体重
|