在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 182.41克.
早餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яичница, Кофе, Майонез, Красные Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 午餐: Растительное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Борщ с Фасолью, Хлеб Черный. 晚餐: Bud Пиво Светлое, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Манго, Сорбет клубничный, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|