在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 123.91克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 34.42克.
早餐: Малина, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе Эспрессо, Кокосовые кексы, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vegepack Шампиньоны Замороженные. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, VitaLat Сыр Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%, Малина. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|