|
92.45
|
92.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 99.32克.
早餐: Цикорий с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Виктория Батончик с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: Чай с Сахаром, Виктория Батончик с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). 晚餐: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Дым Дымыч Сосиски Российские, Виктория Батончик с Отрубями. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Абрикос, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|