在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2550 千卡
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脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 132.77克 | 碳水物: 267.55克.
早餐: Espresso, Porridge Bowl Kakao & Nuss, 3 Bears Porridge, Bio Mandeldrink, Xucker, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Knusperone Früchte Müsli. 午餐: Frostkrone Fingerfood Party Box, Real Quality Hähnchenspieße. 晚餐: Thermomix Kartoffelsuppe, K-Classic Mini-Frikadellen, Real Quality Hähnchenspieße, Frostkrone Fingerfood Party Box, Possmann Frankfurter Apfelwein. 小食/其他: Chio Taccos, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Orangensaft, Müsli-Riegel Hafer-Schoko. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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