在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 74.32克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Кабачки Тушеные, Окей Кедровые Орешки, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|