在2019年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 204.97克.
早餐: Egg White, Lemonilo Mie Goreng. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Sunpride Banana. 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Meat with Barbecue Sauce, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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