在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 25.20克 | 碳水物: 56.70克.
早餐: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. 午餐: Vodka, McCain Stir & Serve Chicken with Vegetables & Farfalle Pasta. 晚餐: Fat Blaster Weight Loss Shake. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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