lalmita的日记, 2019年05月22日

在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 21 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月22日:

562 千卡

脂肪: 10.04克 | 蛋白质: 12.73克 | 碳水物: 105.37克. 早餐: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Muesli Crujiente, Hacendado Leche de Soja. 小食/其他: Plátano. 更多的......

454 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

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