在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Milho, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Bimbo Rap10 Tradicional, Chili com Carne com Feijões, Guacamole com Tomates. 小食/其他: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1). 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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