在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 23.28克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 124.43克.
早餐: Loncoleche Leche Vainilla Semidescremada, GNC Lean Shake 25, Dymatize Nutrition Proteina. 午餐: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 晚餐: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas. 小食/其他: Manzana Verde, Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Cocida, New Science Omega 3 Up, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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