在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Сахар, Слобода Масло Растительное , Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агуша Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. 午餐: Агуша Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом, GurMama Котлеты Классические Домашние. 晚餐: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Агуша Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|