在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 67.06克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 68.88克.
早餐: Рассольник, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Вареное Яйцо. 晚餐: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 小食/其他: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|