在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Fat Blaster Weight Loss Shake. 午餐: Light Beer , Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Lite Beer. 晚餐: Fat Blaster Weight Loss Shake. 小食/其他: Protein Balls, Protein Balls, Berries, Vanilla Yoghurt (Lowfat) . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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