在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 77.71克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 102.19克.
早餐: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Çokoprens, Şekersiz Türk Kahvesi, Algida Viennetta. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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