在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
425 千卡
|
脂肪: 6.67克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 52.04克.
早餐: Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café. 午餐: Pollo Rural Filete de Pechuga, Judías Verdes. 晚餐: Pepino, Tomates Rojos. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
alguien me puede aconsejar las recetas de fatsecret...gracias
2019年07月6日 会员:: malenanuñez
|
|
|