在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 17.12克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 224.71克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 午餐: Зеленое Яблоко, Абрикос, Черешня, Сливы. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, President Творог 0,2%, Абрикосы, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Vasco Арахисовая Паста Protein, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Черешня. 小食/其他: Абрикосы, Абрикосы, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|