在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 111.98克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Абрикос, Банан. 午餐: Чай с Лимоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 晚餐: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Шорли Яблочный. 小食/其他: QNT Metapure, Фруто Няня Яблочное Пюре, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|