在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 138.78克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. 下午茶: Нектарин, Яблоко Зеленое. 晚餐: Свинина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|