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Unter 90...I'm sooo fucking proud of myself :-D))
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89.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3767 千卡
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脂肪: 106.78克 | 蛋白质: 142.20克 | 碳水物: 373.65克.
早餐: Müller Reine Buttermilch, Alnatura 3-Korn-Flocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Goji Beeren. 午餐: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 晚餐: Calzone mit Fleisch und Käse. 小食/其他: Vanillepudding, Crepe, Bier, Grand Marnier Orangenlikör. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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