在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 120.08克.
早餐: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Universal Nutrition Аминокислоты, Nutriversum BCAA 2:1:1. 午餐: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Мистраль Фитнес Эксперт. 晚餐: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Tree Of Life Изолят. 小食/其他: Красное Яблоко, Дыня, Арбуз, Дорадо, Черешня, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|