在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 122.45克.
早餐: Amandes, Escalope de Poulet, Fraises Congelées Non Sucrées, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Jardin Bio Flocons d'avoine. 午餐: Quiche Maison, Pizza Maison. 晚餐: Pâturages Yaourt à la Grecque , Herta Tendre Noix Supérieur . 小食/其他: Leffe Blonde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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