|
Медленно, но верно движемся вниз, грустно только, что так медленно...
|
55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 131.66克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Жареное Яйцо. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), ВИК Грудка Куриная Сырокопченая. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Родимая Сторонка Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|