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whoisaha
日记
2019年07月6日
whoisaha的日记, 2019年07月6日
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在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
78.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月6日:
1795 千卡
脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 208.44克.
午餐:
家樂福 牛肉片, 台酒 麻油雞麵.
晚餐:
滷蛋, 炒河粉.
小食/其他:
豆花.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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