在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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294 千卡
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脂肪: 6.81克 | 蛋白质: 9.31克 | 碳水物: 46.02克.
早餐: Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Banaani, Neljän Viljan Puuro. 午餐: Porlammin Vege Plus, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keiju Kasvirasvalevite 70%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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