在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 137.95克.
早餐: Роскар Яйцо, Кета, Бельгийские Пекарни Патэ с Курицей и Грибами, Творожники. 午餐: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 晚餐: Ашан Персик Свежий, Черешня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Творожник, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|