在2019年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 85.88克.
早餐: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Витязь 50%, Омлет с молоком 3,2%. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Индейка в Сметане. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|