在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 106.14克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: Maçã. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Extra Charque Dianteiro, Sadia Calabresa, Tomates, Repolho Verde, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Repolho Verde, Tomates, Alface Rúcula, Ovo Frito. 晚餐: Mabel Cream Cracker, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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785 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 56 分钟, Google Fit - 22 小时 和 4 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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