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Juka Goulart的日记, 2019年07月5日

在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:
1045 千卡 脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 37.52克.   午餐: Imbiara Suco de Maracujá, Royal Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Rúcula. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Rezende Presunto, Crioulo Queijo Minas Padrão, Imbiara Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate, Ruschel Biscoito de Amendoim . 更多的......
1708 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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