在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 10.18克.
午餐: Яготинский Сливки 10%, Nescafe Gold, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кето фрикадельки. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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