jane.chirgin的日记, 2019年07月5日

在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

47.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:

611 千卡

脂肪: 4.76克 | 蛋白质: 13.42克 | 碳水物: 146.89克. 早餐: Мёд. 午餐: Красные Помидоры, Черешня, Малина, Мёд. 晚餐: Помидоры, Малина, Нектарины. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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