在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2442 千卡
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脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 290.30克.
早餐: Marilan Biscoito Maizena, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods Isoprotein Foods. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Taeq Quiche de Peito de Peru. 晚餐: Lacta Bis Xtra (45g), Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça, Lacta Bombom Ouro Branco, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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