在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 111.72克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 122.59克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сельдь под Шубой. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сельдь под Шубой. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой 2%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|