在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 0%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий (Ип. Григорян). 午餐: Морковь, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная. 下午茶: Торт Наполеон, Капучино. 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кабачок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|