在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 153.71克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Абрикос, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Персики. 午餐: Теремок Капуста с Яйцом, Гречка с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Перекресток Банан, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Перекресток Слойка с Вишней, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|