在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 238.15克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Лента Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 午餐: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Лаваш Тонкий, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. 晚餐: Джемы и Варенья, Лента Сметана 15%, Сырники Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|