|
93.3
|
93.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 152.29克.
早餐: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Veladis Икра Трески, Сыр Российский, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Финик, Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Сахарный Песок, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Зубатка, Запеканка из Цветной Капусты, Ячневая Каша. 晚餐: Слобода Майонез, Виктория Батончик с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские, Помидоры, Омлет или Яичница. 小食/其他: Зеленый Лук, Яйцо, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Бкк Батон Горчичный, Царские Припасы Квас Живой, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|