在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. 午餐: Carrefour Flan Pâtissier, Camembert, Haricots Verts, Pêche Océan Filet de Saumon, Endive. 晚餐: Danone Yaourt Nature, Nectarines, Patate Douce, Picard Cabillaud Pané, Melon. 小食/其他: Picard Cône Caramel Beurre Salé, Café Expresso, Croissant. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|