在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 235.88克.
早餐: Mila Skyr Bianco Natur, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 晚餐: Esselunga Scamone di Bovino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Mela. 更多的......
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稳定体重
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