在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Салат с Тунцом и Овощами, Омлет с Молоком, Мёд, Кофе. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежики. 晚餐: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Ого Хлебцы Кукурузные. 小食/其他: Шампанское, Абрикос, Рот Фронт Батончики, Сахар, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|