在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Яшкино Вафли Сливочные, Сметана , Азбука Вкуса Запеканка Творожная. 午餐: Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Груша, Яблоки Фуджи, Персик, Банан. 晚餐: Азбука Вкуса Ролл с Лососем , Яшкино Вафли Голландские. 小食/其他: Шармель Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|