在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 午餐: Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Сыр Camembert , Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Ромашка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|