在2019年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Хамон, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Bravolli Кускус, Котлеты с кабачком. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Яшкино Ирис Сливочный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Ирис Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хамон, Тобус Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|